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很多男性清晨睡醒,若發(fā)現(xiàn)Y莖讓尿給憋硬了,便會忍不住竊喜,覺得這是性交能力強的表現(xiàn).如果有一天發(fā)現(xiàn)它軟塌塌的,則會擔心是自己不行了. 一些男科醫(yī)生在診療時,常有男人也會詢問清晨勃起的狀態(tài).
但實際上,這只是夜間勃起的一個側(cè)面,真正能反映男性性功能問題的應該是深度睡眠時,或是做夢時的勃起.
夜間勃起是伴隨著快速睡眠相而出現(xiàn)的Y莖活動.所謂快速睡眠相,即通常所說的深度睡眠,此時眼球快速不規(guī)則運動,肌肉更加松弛,體溫和血壓升高,呼吸、心率加快,體內(nèi)各種代謝功能明顯增加.
在這一階段,人們往往會做夢.這時出現(xiàn)勃起,可以給Y莖灌注高血流量,保證氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)的補充,是勃起功能的自我維護.這種勃起不受心理因素的干擾,能真實地表現(xiàn)出性愛功能狀況.
一般,男性每天晚上會有3-5次勃起,每次平均時間15分鐘,但也有長達1小時左右的. 明確快速睡眠相時的勃起軟硬,對鑒別生理性或心理性勃起功能障礙非常重要.有些男性發(fā)現(xiàn)自己有良好的夜間勃起后,困擾多日的性功能問題也就不治而愈了.
但男性自行觀察清晨勃起狀況的做法并不可靠.這是因為睡眠質(zhì)量不好、易醒,情緒焦慮、緊張等,都會影響清晨勃起.同時,有些人醒來時,正處于非快速睡眠相階段,自然就沒有勃起了.
在此給大家推薦一個可靠的測定夜間勃起的方法,即郵票試驗.
睡前,將四五張郵票圍繞Y莖根部,纏成一個圈.如有正常夜間勃起,第二天清晨,郵票的連接部就會被撐斷.
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