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呼吸:很多女性習慣于屏住呼吸來等待那一刻的來臨,那樣可以增強肌肉的緊張感和力度.但是,如果能夠學會在登頂之前緩慢而充分地深呼吸,你將能夠體驗到更強烈的性高潮.
與心跳和血壓不同,呼吸是惟一在受到性高潮影響時能夠被人為控制的生理系統,深呼吸能夠促進血液流向Y蒂,增加高潮的力量.因此,別忘了,盡情呼吸!
多一點:和人體的其他功能一樣,如果與性相關的肌肉得不到經常的鍛煉,高潮也就會離我們越來越遠.反之,你身體力行的次數越多,幸福體驗也就越多.
如果你希望自己的性生活能夠活力四射,那么就該讓你的伴侶知道,在床上你最喜歡什么、最渴望什么.這樣的談話不但能夠建立起親密感,還能讓他更加諳熟你的興奮點,讓高潮的感覺更加強烈.
每次激情過后,你可以主動挑起這個話題,告訴他今晚的哪一點讓你最興奮, 兩性:請關注兩性私房話 ，1990健康網

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