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怎么能讓做愛更易性高潮?

2022/4/23 0:56:00 來自未知
要想在性交過程中,達到高潮的美好境界,單純靠性交過程是不行的,要從日常就要進行儲備高潮的能量。從飲食、鍛煉到技巧、姿勢,越是將一切可能的因素都動員起來,越容易在性生活中達到高潮。下面小編就來介紹一下,需要哪些總動員,能讓人更好的性高潮吧?  飲食必須規律、均衡  飲食跟性欲也密不可分,只有規律、均衡的飲食,才能讓性欲更高漲。若不吃早餐,性欲就會降低。因為影響性欲強弱的“多巴胺”,產生的關鍵時刻正是早晨醒來后,若不吃早餐,就會導致多巴胺分泌量減少,性快感減弱。B族維生素和維生素C含量低,會降低人們的高潮感。多吃橘子、葡萄和香蕉等,則可以補足這些營養素。  熟知自己的敏感點  無論是誰,都要對自己的性高潮負責。想擁有性高潮,就必須了解自己的身體。所謂“知己知彼百戰百勝”。不了解自己的性喜好和需求是什么的話,你就無法經常獲得性高潮。學會控制自己的身體并熟悉性反應的規律后,就能教會你的伴侶什么類型的觸摸刺激是最令你難以忘懷的。
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