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無(wú)論是情侶還是已婚的夫妻，完美的性愛(ài)都是他們所共同追求的，因?yàn)槊總€(gè)人都希望自己能夠性福，能夠擁有健康的性愛(ài)。但是，完美的性愛(ài)都離不開(kāi)一些性技巧。那么，美滿性愛(ài)的最佳技巧有哪些呢？　　1、性愛(ài)優(yōu)先　　工作和生活需要平衡，如果讓繁忙的工作耽誤了性愛(ài)，那就有些得不償失了。當(dāng)性生活和其他事情有沖突時(shí)，不妨"性愛(ài)優(yōu)先"，這會(huì)讓你有意外收獲。不要過(guò)于在意性愛(ài)次數(shù)，也不要總認(rèn)為性是責(zé)任和義務(wù)，全身心投入，你會(huì)覺(jué)得生活因?yàn)樾詯?ài)變得美好。　　2、了解自己和伴侶　　知己知彼，才能百戰(zhàn)百勝。要從心理、生理等多個(gè)方面相互了解。正確認(rèn)識(shí)年齡變化對(duì)性功能的影響，打消顧慮。相互鼓勵(lì)，不斷探索與嘗試。　　3、性愛(ài)需要聲音　　沉默、是婚姻和情感的最大殺手。性愛(ài)需要?jiǎng)勇?tīng)的聲音來(lái)刺激：耳邊的情話、激情時(shí)的呻吟，都能讓性愛(ài)更加美滿。同時(shí)，夫妻要步調(diào)一致，不要單純追求技巧，每個(gè)人都有獨(dú)特的地方，要不遺余力的刺激每一個(gè)敏感區(qū)域。