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不管是男人還是女人生殖系統(tǒng)永遠(yuǎn)是最隱秘的部位，同時也是很脆弱的部位。不論男女都要了解生殖系統(tǒng)的常識，改變不良的生活習(xí)慣。為身體的健康和性愛的做好后勤的保健。　　男人睪丸怕濕熱。睪丸中精子的生成和成熟需要比較涼爽的溫度，理想溫度要保持在35.5℃~36℃。經(jīng)常洗桑拿、長途駕駛、長期坐著、空調(diào)溫度太高、褲子透氣性差等，都容易使會陰部溫度升高，從而影響精子發(fā)生和成熟；會陰部長期處在潮濕悶熱的環(huán)境下，還會給病菌提供溫床，從而可能患上股癬、陰囊濕疹等皮膚病。這些皮膚病會引起局部的瘙癢、皮疹、色素沉著、異味等，嚴(yán)重影響男人的自信和性欲。　　男人龜頭怕擠壓。性愛中過度興奮或采取不當(dāng)?shù)男宰藙荩苋菀讓?dǎo)致包皮撕裂、系帶斷裂和陰莖海綿體斷裂等，造成生殖器腫脹淤血、排尿困難，甚至陰莖彎曲變形、出現(xiàn)勃起功能障礙等。穿緊身牛仔褲、久坐、運動不慎等都可能傷害睪丸，造成陰囊血腫或睪丸裂傷等，即使創(chuàng)傷愈合，睪丸也會長期供血不足，甚至發(fā)生萎縮。