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到了炎炎夏日，男女都會處于比較躁動、激情的狀態中，性生活絕對是每個夜晚的重頭戲。有人說，在這個季節最適合性愛，想怎么玩都行，而且很方便、很舒服。然而，事實并非如此。　　從中醫的元氣理論來講，夏季天氣炎熱，人體臟腑功能相對減弱，人體新陳代謝加快，能量消耗也隨之加快，暑氣易進入人體陽氣。如果這時不注意節制，放縱自己的欲望，就會令能量消耗加速，進一步透支身體能量，影響到身體基礎元氣，這樣可能會影響身體健康。所以，夏天過性生活需要謹慎，不能貪多，一定要適量或者減量哦！　　合理控制夏季性生活　　第一：控制性愛頻率。性愛是一項劇烈活動，能量消耗較大，耗氣傷津，易傷害人體健康，應適當控制性生活的頻率。杜蕾斯提示，如何掌握性生活的頻率，應因人而異。如果性生活次日，雙方身心愉快、精力充沛，即說明性頻率是合適的。如性生活次日，雙方感到疲倦乏力、頭昏眼花，說明性生活頻率不合適。