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有不少的女人在抱怨，她們在性生活中無法享受到性高潮她們的男人不能帶給她們高潮。這讓男人們很是冤枉，說他們干的都是些吃力不討好的事情。　　確實(shí)，相關(guān)數(shù)據(jù)表明，僅僅有三分之一的女性能夠在性愛中獲得高潮。而女人之所以能夠享受到這一"性福"，主要?dú)w功于那人對女性陰部、骨盆、下腹三處的適當(dāng)刺激。大腦是人體感覺系統(tǒng)的內(nèi)存，同時(shí)刺激這三個(gè)部位，等于輸入"性高潮"指令。　　不過，現(xiàn)在男人洗刷"冤屈"的機(jī)會(huì)來了。美國一性治療師曾撰文寫到，如何提高性愛質(zhì)量、讓女性獲得高潮，在不同年齡、不同環(huán)境會(huì)有所不同，但通過以下步驟，就能明顯增加高潮幾率。?　　高潮第一步：　　男人首先要了解女人的敏感點(diǎn)，從她最容易感到愉悅的部位入手。這一技巧主要針對那些難以獲得快感的女性。丈夫應(yīng)輕撫妻子的陰蒂，確保在進(jìn)入前，妻子已完全"性奮"。隨后，無論采用何種體位，女性抵達(dá)巔峰的幾率都會(huì)增加。若是采用傳統(tǒng)的男上位，可以在妻子臀下墊個(gè)枕頭，更好地刺激G點(diǎn)。但無論何時(shí)，都要持續(xù)刺激陰蒂，如不斷用手指在妻子的腹股溝畫圈、撫摸。