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想要完美的性愛，不僅需要高超的性愛技巧，還需要健康的性愛，而性愛頻率的確定直接關系著性愛的質量。中國性學會理事長徐天明教授介紹說頻率極高和頻率極低的都是人數很少的人群，大多數人處于中間狀態。用統計術語來說，應當是一個正態分布。　　頻率極高者　　“我們結婚的頭五年，幾乎是每天一次，有時一晚上兩三次。”　　“我懷孕以前差不多每天一次，懷孕以后就少了。我認為懷孕就不可以做這事了，怕小孩流產。”　　一位離婚女性說：“剛結婚時每天都有；到了30歲明顯下降；離婚前兩三年已經厭惡性生活了。結婚晚期，我們兩人形在一起，神已經散了。”　　頻率居中者　　一位離婚女性說：“剛結婚時一星期兩次，后來感情不好了就少多了。”　　一位中年女性說：“我們大約一星期兩次。”