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剛結(jié)婚的男性，對(duì)于性愛(ài)總是富有激情的，能夠給妻子無(wú)限性福。但是婚后幾年，有的男性會(huì)感覺(jué)到性愛(ài)激情下降，甚至有些寡淡無(wú)味。甚至對(duì)于性欲減退感到不安、成為一種負(fù)擔(dān)，其實(shí)這多是由于心理原因?qū)е碌摹Ｒ霐[脫性愛(ài)焦慮，已婚男可以試試下面三招。　　制定"性愛(ài)計(jì)劃"　　性愛(ài)既可以想做就做，也可以有計(jì)劃的記性。而且有計(jì)劃的性愛(ài)，更有利于以夫妻之間的默契配合。而且兩人訂"性生活計(jì)劃"，也是一種很感性的享受。還能避免"性"不逢時(shí)，比如女性在孩子入睡、一切收拾妥當(dāng)后才有時(shí)間做愛(ài)，而此時(shí)男性可能過(guò)于勞累已經(jīng)入睡。所以訂"性愛(ài)計(jì)劃"很有必要。　　"情人"做愛(ài)方式　　對(duì)于老夫老妻們來(lái)說(shuō)，性愛(ài)之所以激情減退，是因?yàn)樘^(guò)熟悉了。玩點(diǎn)浪漫新花樣，能夠讓性愛(ài)有新鮮感，更有情趣。比如"情人做愛(ài)方式"，也就是有時(shí)間的時(shí)候到賓館去過(guò)夜，以一種休閑的方式享受性生活，心情往往特別輕松，既可淡化壓力，又可增進(jìn)夫妻間的親密度。