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人人都愛(ài)完美性愛(ài)，因?yàn)檎缍爬偎顾岢哪菢樱昝赖男詯?ài)不僅給我們帶來(lái)身心的愉悅，還能給我們的生活帶來(lái)諸多好處，比如讓人們更加健康、更有活力、能夠更好的完成工作等。然而性愛(ài)中的意外卻可能給健康帶來(lái)不利，所以小編介紹一些方法，處理性愛(ài)中的不當(dāng)問(wèn)題。　　前戲充足防止痙攣　　性生活中，若是動(dòng)作過(guò)于劇烈，可能導(dǎo)致肌肉拉伸過(guò)度，引起痙攣和疼痛。要想避免性生活中出現(xiàn)痙攣，最好的方法當(dāng)然是前戲要充分，動(dòng)作要溫柔。萬(wàn)一痙攣發(fā)生，一定要立即停止性愛(ài)，待癥狀緩和下來(lái)。　　枕頭墊臀防盆腔充血　　女性在性生活的時(shí)候，由于性興奮會(huì)導(dǎo)致大量血液涌入盆腔組織，造成盆腔充血。避免的方法是女性平臥，然后用一只枕頭把臀部墊高，每次半小時(shí)，每日3-4次，可幫助血液返流。當(dāng)然若有必要的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗炎藥物。