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女性們的性反映時間相對于男性來說要短的多，可能性愛中男性已經進入了狀態，而女性則處于性愛初始階段，身體剛剛興奮起來，很多時候就在女性快要到達高潮時男性便停止下來，這讓女性們很苦惱，而男性在延長房事時間上也是下了不少功夫，下面就跟隨小編一起來看看延長房事時間幾個小技巧吧：　　1、加強體育鍛煉　　通常情況下，身體素質比較好的男性性交時間更長一些。加強鍛煉的同時注意飲食的應邀。就能擁有一個健康的體魄。做一些肌肉鍛煉，如在排尿時間歇性地停止射出，數10下后再繼續排尿。此外，你也可以在伏案工作、開車時，用力收縮陰莖肌肉，以提高控制能力。　　2、轉移注意力　　此方法可以降低生殖器的敏感度。降低敏感度的同時便達到了延時射精的目的。做愛很投入時，意念都會集中在龜頭上。男性甚至有自己全部身體進入女性身體的感覺。這時，如果能去想其他事情，就會暫時緩解射精的沖動。