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和諧美滿的性生活才能促進(jìn)夫妻感情，讓性福相伴到白頭。可是，有些夫妻對(duì)美滿的理解有偏差，總是用"過(guò)分"的行為去追求快樂(lè)。這么做并不能達(dá)到完美性愛(ài)，反而令彼此失去快樂(lè)，甚至出現(xiàn)隔閡。其實(shí)，性生活講究自然、有樂(lè)趣、有新鮮感，不要把它當(dāng)成硬性的目標(biāo)。下面有幾種過(guò)分的做法，希望夫妻們能避免。　　第一：過(guò)分追求次數(shù)　　有一種荒謬的理論影響夫妻對(duì)性生活的態(tài)度，這就是"次數(shù)越多越好"。事實(shí)并非如此，性愛(ài)次數(shù)不代表快樂(lè)，不能證明性能力有多強(qiáng)，也不能讓人體會(huì)真正的美滿。真正滿足的性愛(ài)，一次就夠，何須貪多呢？性生活質(zhì)量才是最主要的。　　根據(jù)專家對(duì)31個(gè)大中城市1279對(duì)夫妻的調(diào)查，78%的妻子更重視前者，而不是后者。單純的性生活次數(shù)與性生活質(zhì)量(妻子能從中獲得多少性高潮)相比，85%的妻子更希望獲得高質(zhì)量，而不是大數(shù)量。