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真正健康、愉快的性生活需要很多基礎條件的支持，如健康的身體、良好的情緒和狀態、夫妻充分溝通、彼此善于創造性愛樂趣等等。還有一項重中之重的內容，那就是安全。安全不到位，性愛就是危險的，不僅剝奪夫妻的快樂，還會造成身體和內心上的創傷。下面就說說三類危害最大的性生活方式，各位夫妻朋友一定要避免。　　第一類：傷身的性生活　　帶病性愛：患有某些嚴重疾病、性病，且醫生已囑咐不能過性生活者，必須禁欲。如果帶病過性生活，受害者不僅是自己，有些病還會通過性器官傳給愛人，實該避免。　　經期性愛：女子月經期間，子宮頸開放，這時性愛，極易感染而致子宮或附件發炎。　　疲勞性愛：性生活要消耗一定的體力，且身體或精神疲憊時過性生活往往達不到高潮，收不到雙方滿意的效果，特別是勞累后立即過性生活，會損害健康。