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如何確保夫妻性生活的健康和諧

2022/4/22 3:06:00 來自未知
和諧健康的夫妻性生活才能達(dá)到美滿效果,首先就要控制性交的頻率和次數(shù)。每對夫妻的性生活頻率有很大差異,因為每個人的性格、體質(zhì)、性意識、工作環(huán)境、生活環(huán)境都不同,故此限制了性交次數(shù)和間隔時間。即使同對夫妻在不同的環(huán)境、工作條件、情緒和身體健康情況下,也有所不同。  和諧的性生活次數(shù)  對于健康和諧的夫妻來說,應(yīng)該按年齡規(guī)劃性生活次數(shù)。25~35歲:每周2次;35~50歲:每周1次;50歲以上,每月1~2次。當(dāng)然,這只是理論上的數(shù)據(jù),具體還要是得根據(jù)夫妻雙方的健康狀況、情緒、工作、生活等各方面綜合考慮進(jìn)行分配。  夫婦間性交的次數(shù)主要以性交后第二天雙方不感到疲勞為原則,如性交后次日出現(xiàn)疲勞,全身不適、食欲減退、腰酸、腰痛,女方出現(xiàn)下腹墜脹感或精神不安,則可能性生活過頻,應(yīng)適當(dāng)停止一段時間,以利于恢復(fù)體力。
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