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左眼皮跳是什么預兆(科學解釋眼皮跳與吉兇的關系)

2023/7/7 20:20:12

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左眼跳財,右眼跳災,相信大多數人都聽過這句話,有時因為右眼不停的跳動而焦慮不安。然而,眼皮跳動跟吉利或兇險沒有任何關系,可能是過度勞累、休息不足或精神壓力大造成的。

“左眼跳財,右眼跳災”,有科學依據嗎?


古代玄學認為,左為貴,右為賤,左眼一直跳動是吉兆,反之是災難即將來臨,其實這沒有任何科學依據。眼皮跳并不是真正的皮膚跳動,是由于眼輪匝肌和眼瞼舉肌受到神經掌控而收縮,從而帶動表面皮膚跳動。

眼皮跳說明了什么?


1、用眼過度


長時間近距離用眼、眼睛太勞累等易造成眼肌疲勞,從而使得肌肉發生痙攣性收縮。長時間在強光或弱光環境下用眼、經常玩手機或電腦等,就會造成眼皮跳。所以應少看電子屏幕,用眼時需保證光線柔和。


2、精神高度緊繃或缺乏睡眠


情緒高度緊繃、過度疲勞等精神性因素會造成眼皮跳,使得單側上眼皮或下眼皮跳動。這種情況下應多注意休息,做到勞逸結合,學會釋放壓力,每天睡夠7~8個小時。必要時還需在醫生指導下服用安神藥。


3、所戴的眼鏡度數不合適


所戴的眼鏡度數不合適,可使得眼部肌肉不由自主的緊繃,從而導致眼皮跳動。另外,倒睫、眼睛中有異物和散光,還有遠視眼、近視眼以及屈光不正等也會造成眼皮跳。


4、面部肌肉痙攣


一側下眼瞼不停的跳動,同側嘴角歪斜、不由自主的流口水,十有八九是面肌痙攣。這是因為面部血管團異常所引起的,由于面神經受到刺激,從而造成下眼瞼跳動,無論是多注意休息還是按摩都無濟于事,這種情況下應選擇正規醫院做檢查來明確診斷。


5、梅杰綜合征


兩個眼皮同時跳;單側眼皮先跳,再波及到另一側,同時伴有眼睛瘙癢、眼睛干澀、不停的眨眼睛、眼瞼痙攣等,此癥狀持續3個月以上,應高度懷疑梅杰綜合征。此類疾病除了影響美觀外,也會造成呼吸和吞咽困難、頭不由自主的抖動、不停的聳肩以及斜頸,以至于生活無法自理。

經常眼皮跳怎么緩解?


1、適當的做眨眼運動


眼皮跳時應保持全身心放松,頭部稍微往后仰,再做眨眼運動,這樣能促進局部血液循環,減輕眼睛疲勞感。


2、按摩


找到太陽穴、攢竹穴、四白穴以及魚腰穴,每個穴位分別叩擊20~30下,一直讓局部有酸痛感為止。


3、敷眼睛


把兩條毛巾分別放在40℃的溫水中和冰塊中,先熱敷5分鐘,再冷敷5分鐘,反復多次,能緩解眼皮跳問題。


溫馨提示


偶爾出現一兩次眼皮跳動不要慌,一般是生理性因素引起的,只要積極減輕生活壓力,避免受到刺激,保持規律作息就能好轉。若長時間眼皮跳動,部位確定、眼皮跳動有加重趨勢、跳動范圍較廣等,還需及早就醫檢查,排除疾病的可能性。

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